« Bol d’air » Journée Yoga - Randonnée - Voyage sonore
dim. 24 mars
|Plan-d'Aups-Sainte-Baume
« Bol d’air » c’est une occasion pour passer une journée à la campagne et pratiquer trois activités complémentaires dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le massif de la Sainte Baume à 40 km de Marseille offre un décor idéal et nous fait bénéficier de ces énergies ressourçantes.
Heure et lieu
24 mars 2024, 09:30 – 18:00
Plan-d'Aups-Sainte-Baume, Plan-d'Aups-Sainte-Baume, France
Invités
À propos de l'événement
Profitez de …
🧘 une séance de Yoga dans la matinée dans une magnifique salle vue sur le massif
🥾 une randonnée en début d’après-midi
🪔 un bain sonore vocal relaxant en fin d’après-midi
⇴ Yoga
Lors de la pratique de Forrest Yoga®, nous cherchons un juste équilibre entre renforcement musculaire et travail d'assouplissement et de flexibilité. La pratique démarre avec une cérémonie qui inclue du chant et des prières afin de nous relier aux forces de la nature environnante.